[為您健康面書/健康資訊分享]健康飲食金字塔！

健康飲食金字塔！

［飲食之道，最重要是均衡和分量恰當。因為每樣食物所含的營養各有不同，依從健康飲食金字塔進食各種各類的食物，便可以吸收不同的營養，供應身體的需要。