[為您健康面書/健康資訊分享]_職場生活：為什麼工作越忙越要多找時間稍作休息？😙
Wellness
許多現代人的職場生活都是坐在電腦前長時間盯著屏幕。這種久坐不動的生活方式是有代價的：它會影響眼部健康、情緒、注意力以及生產力。但只要在工作期間安插幾次小憩就能對精神健康有所幫助。
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-62177277?fbclid=IwY2xjawJ0GpJleHRuA2FlbQIxMQABHgI7s3lzgEIZR17BPhWoXuq1RnB27UB8s1oow3Ph0t8RTlBXxwoxbIi4l8-u_aem_OzS90hwus2qMbtigM9X9gw